Ιατρικοί εμπειρογνώμονες προειδοποιούν τους φοιτητές για την υπερβολική χρήση συμπληρωμάτων κατά τη διάρκεια των εξετάσεων

Ιατρικοί εμπειρογνώμονες, συμπεριλαμβανομένου του νευρολόγου Γκιγιέρμο Γκαρσία Ρίμπας από την Ισπανική Εταιρεία Νευρολογίας (SEN), έχουν προειδοποιήσει τους φοιτητές σχετικά με την υπερβολική χρήση διεγερτικών και συμπληρωμάτων κατά τη διάρκεια των εξετάσεων. Σύμφωνα με αναφορές του ισπανικού πρακτορείου Efe, δεν υπάρχουν επιστημονικά στοιχεία που να αποδεικνύουν ότι οποιοδήποτε συμπλήρωμα διατροφής βελτιώνει τη γνωστική απόδοση που απαιτείται για την ακαδημαϊκή επιτυχία. Οι ειδικοί επισημαίνουν ότι, ενώ οι φοιτητές στρέφονται συχνά σε βιταμίνες, ενεργειακά ποτά και καφεΐνη για να διαχειριστούν το άγχος και να βελτιώσουν τη συγκέντρωσή τους, αυτά τα προϊόντα δεν αντικαθιστούν την πραγματική μάθηση. Η κατανάλωση ενεργειακών ποτών αποθαρρύνεται συγκεκριμένα λόγω της υψηλής περιεκτικότητάς τους σε ζάχαρη και καφεΐνη. Ομάδα φοιτητών από το Πανεπιστήμιο Rey Juan Carlos στο Alcorcón επιβεβαίωσε ότι αυξάνουν συχνά την πρόσληψη καφεΐνης, ιδιαίτερα κατά τη διάρκεια των βραδινών ωρών μελέτης. Οι γιατροί τονίζουν ότι αυτές οι συνήθειες μπορεί να είναι επιβλαβείς τόσο σε σωματικό όσο και σε νευρολογικό επίπεδο. Οι οδηγίες υπογραμμίζουν ότι η υπερβολική εξάρτηση από τέτοιες ουσίες δημιουργεί κινδύνους για την υγεία χωρίς να προσφέρει απτά ακαδημαϊκά οφέλη.